【活動報告】 第4回お灸教室（7/6）
腰痛編
こんにちは。西村です。
本日、第４回お灸教室を開催しました。今回のテーマは腰痛。
6名（男性２名、女性４名）の方にご参加いただきました。
先月の肩こり編に続いて２回目という方もおられました。
院長のツボについての説明の後、実際に身体を前にかがめたり、
後ろに反らせたりして今の動きづらい動作を確認し、お一人お一人
ツボを選んでいきました。
そして、ご自身でお灸をしてもらった後、もう一度動きの確認すると、
皆様から「おぉ～！！」との声。
お灸をする前には、痛みで前に倒すことができなかった方が、倒せる
ようになっていました。
その他の方にも足の軽さや動きやすさを感じていただけました。なか
なか１回のお灸で劇的な変化を出すことは難しいかもしれませんが、
続けることで少しずつ身体は変化していきます。
１日５～１０分自分の身体のメンテナンスに時間を使ってみませんか？
次回のお灸教室〈腰痛編〉は８月６日（土）を予定しております。
ご興味ある方はぜひご連絡ください。
（スタッフ：西村友里）
この記事を書いた人
鍼灸院めぐる（鍼灸師）
めぐるで整動鍼と出会い、鍼には大きな可能性があると感じています。初めての方でも安心して施術を受けられ、来院された方が笑顔になれる院にしていきたいです。
